O形腿怎么治疗 瑜伽体式帮您忙(图)O型腿治疗方法

2017-11-21    原创作者:互联网    编辑:O型腿
很多美女都希望自己双腿修长,这可以给自己的形象加分很多。但是令人苦恼的 O形腿 却深深的困扰着很多O形腿患者,不仅困扰着他们的工作和生活,对O形腿患者的身心健康也带来危

  很多美女都希望自己双腿修长,这可以给自己的形象加分很多。但是令人苦恼的O形腿却深深的困扰着很多O形腿患者,不仅困扰着他们的工作和生活,对O形腿患者的身心健康也带来危害。很多人都说瑜伽体式可以矫正O形腿,就是不知道具体该怎么做。下面就给您介绍两种可以矫正O形腿的瑜伽体式,希望可以帮助O形腿患者矫正O形腿,重塑修长的美腿。
 

O形腿
(O形腿怎么治疗 瑜伽体式帮您忙)
 

  三角侧伸展式矫正O形腿
 

  第一步:O形腿患者两腿分开约两个肩宽,右腿向外垂直于左腿脚板,膝盖弯曲呈弓步姿势。两手平举至肩膀高度,掌心向前。

  第二步:O形腿患者上身向右侧弯曲,右手在右腿前,保持手臂呈“一”字形,直到手臂垂直于地面,然后将头部向上抬起,看相左手指尖处。停住3-5个呼吸。(推荐阅读:瑜伽体式矫正O型腿)
 

矫正O型腿
(O形腿怎么治疗 瑜伽体式帮您忙)
 

  云雀式矫正O形腿
 

  第一步:O形腿患者右腿弯曲在身前,脚掌贴合耻骨处,左腿向后伸直。抬头挺胸,双手放在身体两侧。

  第二步:O形腿患者上身向前弯曲,双臂向前伸展,额头触地。停住3-5个呼吸。
 

  两种瑜伽体式都需要两条腿交换练习,练习五次即可。
 

  瑜伽体式矫正O型腿周期长、见效慢、效果不理想,而且不能从根本上矫正O型腿;下面由小编为您推荐一种周期短、见效快、效果理想的治疗方法,可以从根本上矫正O型腿清国中医是以中医微创针刀矫形为特色的医疗机构。清国中医由国家专利“微创矫形针刀”发明人崔清国医生主诊,多年来崔清国主任带领团队,根据人体生物力学、解剖生理学特点,结合针刀医学力平衡失调、弓弦力学系统等针刀医学整体观念、借鉴开放性手术、关节镜手术的优点,在取得大量临床经验以后,率先在国内外运用微创矫形针刀治疗O型腿或X型腿,各种关节强直,臀肌挛缩及痉挛性脑瘫等各种肌、筋膜挛缩综合征,在解除挛缩的同时调节人体失衡的肌肉、筋膜组织,恢复人体更为完美的形体。此套方法方便、快捷、微痛、无痕。

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