O型腿怎么重新打造变美腿(图)美腿瘦腿

2017-10-06    原创作者:互联网    编辑:O型腿
模特们的美腿,总是让很多人羡慕,但是你知道吗?他们的美腿也不是天生就有的,后天也经过很多运动来改善。 O型腿 就一生都不能做模特了吗?其实并不是的,O型腿也可以重新打造成

  模特们的美腿,总是让很多人羡慕,但是你知道吗?他们的美腿也不是天生就有的,后天也经过很多运动来改善。O型腿就一生都不能做模特了吗?其实并不是的,O型腿也可以重新打造成美腿,只要你找对方法。下面介绍几个运动帮您重新打造O型腿变美腿。
 

O型腿
(O型腿怎么重新打造变美腿)
 

  改善大腿内侧运动 重新打造O型腿变美腿
 

  坐在地上,将右腿向外侧弯曲,左腿伸向前方,吸气.动作要领是前伸的腿部膝盖内侧紧贴底面。

  呼气,同时用右手撑地,将上体向左侧扭转。左右交换进行,各做2~3次。(推荐阅读矫正O型腿的巧妙方法有哪些)
 

  改善小腿运动 重新打造O型腿变美腿
 

  双腿伸直,脚腕保持直角。将脚掌贴在墙壁上亦可。保持姿势吸气。

  保持膝盖伸直的姿势,用双手抓住脚尖,呼气的同时将上体向前伸。
 

  改善膝盖后侧 重新打造O型腿变美腿
 

  张腿坐下,略微伸直脚背。伸直膝盖的同时将膝盖内侧贴于地面,并吸气。

  呼气,想象腹部贴地,将上体向前倾,直到膝盖弯曲为止一直前倾。反复进行3~4次。
 

矫正O型腿
(O型腿怎么重新打造变美腿)
 

  通过以上运动重新打造O型腿变美腿周期长、见效慢,而且不能从根本上解决O型腿的问题,效果肯定不理想。想要重新打造O型腿变美腿,最好的方法还是选择一家正规医疗机构进行正确科学的治疗,下面由小编为您推荐一家周期短、见效快、效果理想的正规医疗机构:
 

  清国中医是以中医微创针刀矫形为特色的医疗机构。清国中医由国家专利“微创矫形针刀”发明人崔清国医生主诊,多年来崔清国主任带领团队,根据人体生物力学、解剖生理学特点,结合针刀医学力平衡失调、弓弦力学系统等针刀医学整体观念、借鉴开放性手术、关节镜手术的优点,在取得大量临床经验以后,率先在国内外运用微创矫形针刀治疗O型腿或X型腿,各种关节强直,臀肌挛缩及痉挛性脑瘫等各种肌、筋膜挛缩综合征,在解除挛缩的同时调节人体失衡的肌肉、筋膜组织,恢复人体更为完美的形体。此套方法方便、快捷、微痛、无痕。

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