常叫做的o形腿就是双脚呈自然直立的状态时，两腿间的距离不是可以完全贴在一起的！中间会有一定的间隙，这样不但子可以影响健康，更有甚者也会完全一些动作的程度。教你如何去矫正O形腿 。
根据相关资料的统计，对于武术运动员而言，o形腿的占比一般会高于平常人，究其原因主要是由于他们站马桩的时候使得腿部肌肉酸痛，而没有完全放松下来，这样长期下去，对腿部肌肉是相当不利的。久而久之，就会形成不良的腿形。像大家家喻户晓的明星，成龙，李连杰等等，大家可以仔细观察，他们多多少少会有不同程序的罗圈腿，所以大家尽可不用感到太自卑。O形腿形成的原因有哪些
在确定了自己有上述腿形之后，那么如何才能更好的矫正这些不好的腿形呢？专家给我们提出了一些好的建议。
这些方法有：
第一，手术的方法。这种方法可以以最快的时间来矫正这种腿形，但因为涉及到手术，因而会受到一些比如费用，风险等因素的制约，所以无法承受上述因素的朋友，这种方法是不适合你的，你可以选择其他方式
第二。一些物理性的矫正仪器，比如o形腿矫正带，这种矫正带一般白天休息的时间可以戴上二个小时，长期坚持，对于矫正腿形是有好处的。
所谓贵在坚持嘛。